要快速注册QQ号码并防止号码被盗，可以采取以下措施。
1、正规渠道注册：通过腾讯官方网站或正规的应用商店下载并安装QQ应用，确保软件来源的正规性，避免使用第三方非法渠道下载，以减少安全风险。
2、设置复杂密码：为QQ账号设置一个足够复杂且独特的密码，包括字母、数字、特殊字符的组合，避免使用简单的、容易被猜到的密码。
3、开启双重验证：为QQ账号开启双重验证功能，即使密码被破解，对方也需要进一步验证才能登录。
4、绑定安全手机号码：绑定一个常用的手机号码，以便在需要时接收验证码或通过短信进行账号安全操作。
5、定期更新软件：确保QQ应用是最新版本，以获取最新的安全功能和修复已知的安全漏洞。
6、警惕钓鱼网站和诈骗信息：不要随意点击未知链接或扫描未知二维码，以防恶意软件或病毒侵入手机。
7、及时报告可疑活动：如果发现任何可疑的账号活动或登录尝试，立即通过QQ的反馈机制报告，并更改密码和相关信息。
8、不要轻易泄露个人信息：不要在不明来源的网站或聊天中透露QQ账号、密码等个人信息。
9、使用QQ安全中心：下载并使用QQ安全中心应用，该应用可以提供更多的账号安全服务和保护。
10、注意手机安全：保护自己的手机不被他人随意使用，避免在公共场合输入密码时被人偷看等。
遵循以上建议，可以有效地保护QQ账号安全，避免被盗号。
