关于手机卡网上购买退款流程的详细视频教程，暂时无法提供。不过，我可以为你提供一个大致的退款流程说明，具体细节可能因不同的购买平台和运营商而有所不同。具体的退款流程如下。
1、登录购买手机卡的平台或网站，在淘宝、京东等电商平台购买的手机卡，就登录这些平台。
2、找到已购买的订单或商品信息，点击进入订单详情页面。
3、在订单详情页面，找到退款或售后服务的选项，并点击进去。
4、根据页面提示，选择退款原因、退款金额等必要信息，并提交退款申请。
5、等待平台或运营商审核你的退款申请，一般情况下，他们会检查商品是否影响二次销售、是否在规定的时间内申请退款等。
6、如果退款申请审核通过，你需要按照平台或运营商的指示退回商品，这可能包括填写退货物流信息、打印退货标签等步骤。
7、退回商品后，等待平台或运营商收到退货并处理退款，一般情况下，退款会在收到退货后的几个工作日内处理完毕。
具体的退款流程可能因购买平台和运营商而有所不同，如果遇到问题，建议直接联系购买平台和运营商的客服人员寻求帮助，至于视频教程的下载，你可以通过搜索引擎输入关键词，如“手机卡网上购买退款流程视频教程”，尝试找到相关的视频教程，不过，建议选择在官方平台或信誉良好的网站下载视频教程，以确保内容的准确性和安全性。
仅供参考，建议查阅各大电商平台或运营商的官方指南以获取最准确的退款流程信息。
