关于注册APP时填写生日的格式规范，通常会要求填写具体的年、月、日。以下是一个常见的格式要求。
1、年份：通常要求填写四位数，例如2023。
2、月份：通常要求填写两位数，例如09代表九月，如果月份是个位数，如一月，可能需要在前面加零，写成01。
3、日期：同样要求填写两位数，例如15代表十五日，对于一个月中的某一天，如果是个位数，可能需要加零，如零号可以写成0日或省略不写（某些系统可能允许不添加零）。
所以一个规范的生日格式可能是：XXXX年XX月XX日，具体的格式可能会因不同的APP或系统要求有所不同，建议您在注册时查看具体的格式要求提示，以确保正确填写，同时请注意保护个人隐私，避免泄露真实的出生日期信息，如果APP有提供模糊日期选择或者不要求填写具体日期，那么按照其提供的选项进行选择即可。
