要在微信公众号中注册并上传视频教学，可以按照以下步骤进行。
1、注册微信公众号：访问微信公众平台的官方网站，点击“立即注册”，然后根据提示填写相关信息，如邮箱、密码等，完成注册。
2、验证公众号：注册成功后，系统会向填写的邮箱发送一封验证邮件，点击邮件中的链接，完成验证。
3、登录公众号后台：验证成功后，使用注册的账号登录微信公众号后台。
4、创建视频教学内容：在公众号后台，找到并点击“素材管理”或“内容管理”选项（具体位置可能因版本不同而异），然后点击“新建图文素材”或类似的选项，在此处，可以编写教学文章并插入视频。
5、上传视频：在编辑文章的界面中，找到插入视频的选项（可能显示为“视频”或“插入媒体”），点击后可以选择本地视频文件进行上传，注意视频格式和大小需符合公众号的要求。
6、编写教学内容：在插入视频后，可以编写相关的文章，介绍视频教学的主题、内容等。
7、预览与发布：完成编辑后，可以预览效果，确保视频和文章内容无误，确认后，选择发布，视频教学就上传完成了。
8、推广分享：发布后，可以通过公众号自带的推广功能，将视频教学分享到朋友圈、微信群等地方，吸引更多人观看。
步骤可能会因为微信版本的更新而略有变化，建议按照实际的微信界面进行操作，如果在操作过程中遇到任何问题，可以参考微信公众平台的官方教程或联系微信客服进行咨询。
