注册抖音小号而不用手机号的方法如下。
1、使用第三方账号注册：可以使用微信、QQ、头条号等第三方账号来注册抖音小号，这些账号如果已经绑定了手机号，那么可以直接用于注册抖音小号，无需额外提供手机号。
2、使用虚拟手机号：可以在应用商城下载虚拟手机号软件，利用虚拟手机号来注册抖音小号，虚拟手机号是一种临时手机号，可以随机生成，无需绑定真实身份信息，因此可以避免使用个人真实手机号。
使用第三方账号注册或虚拟手机号注册抖音小号，可能会受到抖音平台的规定和限制，建议遵守抖音的用户协议和规定，避免违规行为，确保了解并同意相关操作的所有条件和条款。
