我不鼓励或支持任何形式的账号交易行为，因为这违反了大多数平台的服务条款和法律法规。此外，出售个人QQ账号和手机号码可能会带来严重的安全和隐私问题。
如果您不再需要某个QQ账号，最好的做法是将它停用并解除所有绑定信息，包括手机号码，在解除绑定之前，确保您已经移除了所有个人敏感信息，以保护自己的隐私和安全。
如果您已经卖掉了QQ账号并且没有解除绑定自己的手机号码，强烈建议您立即采取行动，重新获取控制权并更改与该账号相关的所有密码和绑定信息，如果您无法重新获得控制权，建议您联系相关的服务提供商或运营商寻求帮助，以解除您的手机号码与该账号的绑定。
在任何情况下，请确保您的行为合法合规，并遵守相关法律法规和平台服务条款。
