申请个人电子邮箱账号和密码的步骤如下（以申请QQ邮箱为例）。
1、访问QQ邮箱官网，点击“立即注册”按钮。
2、根据页面提示，输入相关信息进行注册，可以选择注册字母邮箱或手机号邮箱，如果选择字母邮箱，需输入喜欢的用户名（风格不限）和设置密码（密码长度至少为6位），如果选择手机号邮箱，直接输入手机号作为邮箱地址，并设置密码，同时需要设置一个手机号码以便接收验证码，完成手机号验证。
3、设置完成个人信息后，点击“立即注册”即可完成注册流程，此时已经成功申请到个人电子邮箱账号和密码，如果需要更多功能，可以登录邮箱后进一步进行设置。
不同邮箱服务商提供的注册方式可能有所不同，可以根据个人喜好和需求选择适合的邮箱服务商并按照其流程进行注册，为了保证信息安全，请务必设置复杂且独特的密码，并妥善保管好个人信息和账号密码。
仅供参考，建议咨询专业人士或访问相应邮箱官网获取准确信息。
