您可以通过以下步骤在手机上下载并注册QQ号。
1、下载QQ：打开手机上的应用商店（如苹果手机的App Store或安卓手机的华为应用市场等），在搜索框中输入“QQ”，然后点击搜索，在结果页面，找到腾讯公司出品的“QQ”应用，点击下载并安装。
2、注册QQ账号：打开QQ应用，选择“新用户注册”选项，根据页面提示，输入您的手机号码，然后设置QQ密码（注意，密码需要包含大小写字母和数字，且不能过于简单）。
3、验证手机号：按照提示，使用您的手机接收到的验证码进行验证。
4、选择昵称：完成验证后，设置您的昵称。
5、完成注册：按照页面提示完成其他可选设置（如性别、生日等），即可完成注册。
确保从官方或可信的应用商店下载QQ应用，以保障个人信息和设备安全，QQ号注册官网手机版并无单独的网址，因为QQ应用是通过各大应用商店进行下载和更新的，以上步骤可能会因手机型号和操作系统版本的不同而略有差异，请根据实际情况进行操作。
