如果您忘记了注册过的邮箱密码，可以尝试以下步骤找回密码。
1、打开邮箱登录页面，在登录按钮下方通常会有一个“忘记密码”的选项，点击这个选项，会跳转到找回密码的页面。
2、在找回密码的页面，需要输入您的邮箱账号以及验证码，有些邮箱系统可能还会要求您提供注册时填写的相关信息，如生日、手机号等。
3、验证您的身份后，系统会提供几种找回方式，比如通过手机验证码找回、通过密保问题找回等，选择您方便的方式进行验证。
4、验证成功后，您可以设置新的密码，确保新密码的安全性和易记性。
5、设置好新密码后，点击提交或确认按钮，您的邮箱密码就已经重置成功了。
如果您无法通过上述步骤找回密码，或者遇到了其他问题，您可以联系该邮箱的客服寻求帮助，客服人员会要求您提供一些验证信息，以确认您的身份，然后帮助您找回密码。
为了保护账户安全，如果您长时间未使用该邮箱或者发现账户存在异常，建议及时更改密码并加强账户安全设置。
