要在手机上下载并注册163邮箱，可以按照以下步骤操作。
1、下载163邮箱APP：在手机的应用商店（如苹果手机的App Store或安卓手机的各大应用商店）中搜索“网易邮箱”，找到并下载网易邮箱的APP。
2、安装APP：点击下载好的APP进行安装。
3、打开APP并注册账号：安装完成后，打开APP，选择“注册新账号”。
4、填写注册信息：根据提示，填写要注册的手机号、验证码、密码等信息。
5、验证手机号：填写完信息后，点击“获取验证码”，然后输入手机上收到的验证码，点击“确定”。
6、完成注册：按照页面提示操作，即可完成注册。
具体的操作步骤可能会因手机系统和版本的不同而略有差异，如果在注册过程中遇到问题，可以参考APP内的帮助文档或者联系网易邮箱的客服进行咨询。
