从批发市场拿货，可以参考以下步骤。
1、做好计划：明确要采购的商品种类、数量和预算，了解目标市场的需求和趋势，以便选择受欢迎的商品。
2、了解市场：对批发市场进行调研，了解不同商品的价格、质量、供应商信誉等信息，可以通过互联网、朋友介绍或亲自参观市场来获取这些信息。
3、挑选商品：根据计划和市场调研，挑选符合需求的商品，注意检查商品的质量、价格、保质期等。
4、洽谈价格：与供应商进行洽谈，商定价格、交货时间等细节，尽量争取最好的价格和条件。
5、签订合同：如果与供应商达成一致，可以签订采购合同，合同应明确商品的数量、质量、价格、交货时间等条款。
6、付款提货：按照合同约定的方式付款，然后提取货物，注意检查货物的数量和质量，确保与合同一致。
7、建立长期关系：如果与某个供应商的合作关系良好，可以考虑建立长期合作关系，以便获得更稳定的货源和更好的价格。
8、保持灵活：根据市场变化和需求，灵活调整采购策略，关注市场动态，及时调整商品种类和数量。
还需要注意以下问题：
1、确保了解批发市场的规则和流程，以便更好地进行采购活动。
2、保持良好的沟通和谈判技巧，与供应商建立良好的合作关系。
3、确保了解相关的法律法规，如消费者权益保护法等，以保护自己的权益。
从批发市场拿货需要做好准备、了解市场、挑选商品、洽谈价格、签订合同、付款提货等步骤，同时保持灵活并了解相关法规和规则。
