要查看手机注册过的QQ号码，可以通过以下步骤操作。
1、打开QQ软件，输入账号密码登录。
2、在登录页面，鼠标移到头像处，找到“QQ会员”图标并点击。
3、点击“个人中心”，进入个人中心页面。
4、点击头像下方的“查看全部账号”。
5、进入账号管理页面，即可查看所有关联账号及注册过的QQ号码，如果还有其他关联账号（如邮箱或其他业务），也可以在此页面查看。
方法仅供参考，实际操作可能因QQ版本或手机系统的不同而有所差异，为了保护个人隐私和信息安全，请确保在官方平台或应用中进行相关操作，避免在不安全的环境中进行查询，查询过程中可能需要输入账号密码，请注意保密。
