可以通过以下方式查询一个手机注册的QQ号码。
1、打开手机QQ，点击“新用户注册”，输入手机号，选择接收验证码的方式，输入验证码后即可查看自己手机注册的QQ号。
2、如果忘记了QQ号，可以通过手机软件管理查看自己安装过的软件并尝试找回QQ号，具体操作是打开应用市场或应用商店，找到已安装应用列表，查看是否有QQ应用并查看其对应的QQ号码。
3、如果记得QQ昵称或好友的QQ号码，可以访问QQ官网的“用户申诉”页面进行申诉找回账号，在填写申诉表时，尽可能提供与账号相关的信息，如曾经设置的密保问题、历史密码等，申诉成功后，可以获取绑定的手机注册的QQ号码，申诉过程可能需要一段时间才能收到回复。
方法仅供参考，如果仍然无法找到对应的QQ号码，建议直接联系腾讯客服寻求帮助，同时请注意保护个人隐私和信息安全。
