要查看手机注册过的QQ号码，可以通过以下步骤操作。
1、打开手机QQ并登录。
2、在QQ主界面，点击左上角的头像。
3、在打开的页面左下角，点击“设置”按钮。
4、在设置菜单中，找到并点击“账号管理”或“账号与安全”选项。
5、在这里可以查看所有关联或注册过的QQ账号信息。
如果手机中下载了QQ安全中心的话，也可以通过以下方法查看：
1、打开QQ安全中心的应用程序。
2、点击“我的足迹”，在这里也可以查看到与QQ账号相关的所有信息。
如果QQ关联了其他软件或服务，例如支付宝或其他应用，可以在这些应用中查看关联的QQ账号信息，不过，为了保护个人隐私和安全，请确保只在个人设备上进行这些操作，并避免泄露任何敏感信息。
需要注意的是，具体的操作步骤可能因手机型号、QQ版本的不同而略有差异，需要根据实际情况进行调整。
