要知道自己的手机注册了哪些账号，可以采取以下几种方法。
1、短信查询：
大部分网站或APP注册时都会通过短信验证来完成注册，可以翻阅自己的短信记录，了解注册过的网站或APP信息。
2、社交应用授权管理：
在各大社交应用（如微信、QQ等）的授权管理中，可以查看自己授权登录过的应用。
3、App查询：
部分手机安全软件或应用商店中会有账号管理功能，可以查看已安装应用并使用该手机注册过的账号。
4、账号排查法：
直接尝试登录各大网站或应用，如果登录成功或有相关提示，说明自己曾在此注册过账号。
5、个人信息查询：
在一些应用或网站的设置或个人信息页面中，可能会有相关的账号绑定或注册信息。
6、客服咨询：
如果仍然不确定，可以联系运营商客服查询自己的互联网账号注册信息，一些特定的应用或网站会有专门的客服联系方式，可以寻求他们的帮助。
7、使用专业查询工具：部分第三方工具可以帮助查询手机注册过的账号信息，但使用时要注意信息安全。
部分应用可能需要特定的验证方式才能查看或获取相关信息，一定要保护好自己的个人信息和账号安全，避免泄露或被不法分子利用，如有疑虑，请及时联系相关机构或法律部门。
