要查看手机注册过的应用或服务，可以通过以下几种方法。
1、查看手机短信：注册某些应用或服务时，通常会收到系统发送的短信通知，其中包含了注册信息。
2、检查手机应用商店：在手机应用商店中，可以管理已安装的应用，部分应用的安装或注册信息可以在此处查看。
3、社交媒体和网页浏览器：如果在手机上使用社交媒体或网页浏览器注册过某些网站或服务，可以通过查看社交媒体应用的通知或浏览器中的历史记录来找到相关信息。
4、手机设置：部分手机在注册应用时会有相应的提示，可以进入手机设置中的“应用”或“账户”等选项进行查看。
5、拨打运营商客服电话：向客服人员查询本机号码注册过的互联网业务。
部分应用或服务可能会要求开启读取手机信息或联系人等权限，这可能会带来隐私泄露的风险，在查看注册信息的同时，也要注意保护个人隐私，如果涉及到金融、支付等敏感信息，建议在安全的环境下操作，避免泄露个人信息。
