要查看手机注册了哪些软件，可以通过以下几种方法。
1、手机应用商店查询：
打开手机应用商店，进入“我的”或“个人中心”页面，在“管理”或“应用管理”部分，查找已安装的应用列表，列表中会显示您已注册和安装的所有应用程序。
2、手机品牌官网查询：
如果手机是某一品牌的，可以登录该品牌的官方网站，查看与该手机相关的应用或服务，有些品牌会提供与手机绑定的应用列表。
3、短信查询：
一些软件在注册时会发送短信验证码，查看您的短信收件箱，找到与软件注册相关的短信，通过短信内容可以了解哪些软件已经注册。
4、第三方应用查询：
市面上有一些第三方应用可以帮助用户管理已安装的应用，如应用管理器和清理工具等，这些应用会列出手机上所有安装的应用，并显示相关信息。
5、查看登录账号授权设备：
对于某些软件，可以通过登录账号，查看账号授权的设备列表，某些社交软件或在线支付工具会有设备管理功能，会显示已授权登录的设备信息，通过这种方式可以了解哪些软件已经注册并使用。
为了保护个人隐私和安全，建议在查看手机注册的软件时谨慎操作，并确保手机的安全性和隐私设置已经设置好。
