要查询手机号注册过的软件，可以尝试以下方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，可以查看自己的短信记录，了解注册过的软件信息。
2、咨询客服：一些软件在登录界面有客服咨询入口，可以通过此途径了解是否使用该手机号注册过该软件。
3、尝试重置密码：如果忘记了某个软件的密码，可以尝试使用手机号找回或重置密码，如果能够收到相关的验证码，说明曾经用这个手机号注册过这个软件。
4、关联账号查询：有些软件支持关联其他账号，例如微信、QQ等，可以在这些软件中查看关联的账号是否有自己注册过的软件。
5、使用工具查询：有一些第三方工具或网站可能提供手机号查询注册过的软件的服务，可以在网上查找并尝试使用，但请注意，使用这种方式时要保护好自己的个人信息，避免泄露。
6、拨打运营商客服电话：如果担心个人信息泄露，可以拨打手机运营商客服电话，他们可能会提供一些查询服务或建议。
方法仅供参考，具体操作可能因软件而异，为了保护个人信息的安全，建议在查询过程中谨慎对待可能涉及个人隐私泄露的情况。
