查询自己注册过的手机号码，可以通过以下几种方式。
1、营业厅查询：前往运营商的营业厅，提供姓名、身份证等个人信息，工作人员会为您查询并告知以前注册过的手机号码。
2、线上查询：
拨打运营商客服电话，例如移动拨打10086、联通拨打10010等，然后转人工客服帮助查询。
在运营商的官方APP或公众号上查询，在移动APP的“我的”或“个人中心”页面，可以找到过去注册过的手机号码。
使用第三方软件查询，部分软件可以查询个人名下所有的手机号码，但可能需要提供身份证等验证信息。
3、短信查询：发送短信查询请求到相应的服务号码，系统会回复已注册的手机号码列表，具体指令可能因运营商不同而有所差异，建议咨询客服了解详细操作。
无论通过哪种方式查询，都需要提供个人身份信息以验证身份，由于涉及个人隐私，部分查询途径可能需要支付一定的费用，建议根据个人需求和实际情况选择最适合自己的查询方式。
