要查询电话号码注册过的软件，您可以尝试以下几种方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送一封包含验证码的短信，您可以查看自己的短信记录，找到那些包含验证码的短信，从而确定自己的电话号码曾经注册过哪些软件。
2、社交媒体账号查询：很多软件会与社交媒体账号关联，如微信、QQ等，您可以通过这些社交媒体的账号设置，查看哪些软件已经绑定了您的账号。
3、搜索软件官网或应用商店页面：尝试在搜索引擎中输入您的电话号码，查看哪些软件或服务的官网或应用商店页面出现了您的信息，这通常意味着您已经注册过这个软件或服务。
4、使用专业查询工具：有一些第三方工具或服务可以帮助您查询自己的电话号码注册过的软件，这些工具可能会收集各种来源的数据，包括公共数据库和应用程序本身，但请注意，使用这些工具时要保护好自己的隐私和安全。
方法并不能保证完全准确，因为有些软件可能不公开注册信息，或者数据同步存在延迟，为了保护个人隐私，不建议随意在网络上查询或分享个人信息，如果您对某个软件的注册情况有疑问，建议直接联系该软件的客服人员。
