要查询手机号注册过的软件，可以尝试以下方法。
1、短信查询：
尝试向可能使用手机号注册的某些软件发送短信查询服务，一些银行或金融机构会发送短信通知服务，可以通过回复短信内容查询注册信息，但这种方法可能不够全面，只能查询到部分软件的注册信息。
2、社交工程方法：逐个登录软件查看是否有注册记录，可以逐个尝试使用手机号登录各大软件，查看是否已有注册记录，这种方法虽然原始但较为有效。
3、使用第三方工具或网站查询：一些第三方工具和网站提供手机号注册查询服务，可以在网上搜索相关工具或网站，然后按照提示进行查询，但需要注意信息安全问题，确保查询工具的安全性并避免泄露个人信息。
4、联系运营商客服查询：联系手机运营商的客服，提供手机号码和相关信息，他们可能能提供注册过的软件信息，但运营商一般只会告知与该运营商合作的应用或服务。
5、查询个人手机应用列表：查看手机中已安装的应用程序列表，特别是那些需要手机号注册的第三方应用，但这种方法只能查询到当前手机中已安装的软件注册信息。
无论使用哪种方法，信息安全都是最重要的，确保在查询过程中不泄露个人信息，避免遭受信息泄露或诈骗风险，同时请注意，并非所有软件都会要求手机号注册，因此可能无法查询到所有软件的注册记录。
