可以通过以下方式查询自己手机号注册过的邮箱。
1、拨打运营商客服热线，通过人工服务获取自己的手机号注册过的邮箱。
2、使用手机登录手机营业厅或相应的运营商APP，在“我的账户”或“个人信息管理”等菜单中找到已注册的邮箱信息。
3、通过发送短信指令的方式查询，移动用户发送短信指令“查询邮箱”到对应的客服号码即可查询，联通用户则可以发送短信指令“YX”至相应客服号码进行查询，不同运营商的查询方式可能会有所不同，建议咨询相应运营商了解具体查询方法。
4、如果忘记了注册过的邮箱，可以尝试使用手机号或身份证号进行邮箱找回，在邮箱登录界面找到“找回密码”或“找回账号”等选项，按照提示操作即可找回自己的邮箱账号。
5、如果以上方法都无法找回邮箱账号，可以联系互联网公司的客服部门，提供自己的手机号和相关信息，请求他们帮忙查询注册过的邮箱账号。
为了保护个人隐私和信息安全，建议在查询个人信息时谨慎对待，避免泄露个人信息。
