要查看手机号码注册了哪些应用，可以通过以下几种方法。
1、短信查询：部分应用在使用手机号注册时，会发送一封短信通知，可以翻阅短信记录，了解注册过的应用。
2、应用查询：许多手机有应用管理功能，可以在应用管理界面查看已经安装和曾经安装过的应用列表，部分应用会在安装时在列表里留下记录。
3、拨打客服热线：部分应用有专门的客服热线，可以通过拨打这些热线的电话查询是否注册过该应用。
4、使用查询软件：有一些第三方软件可以查询手机注册过的应用，一键查询手机注册过的APP”这样的软件，使用时需要输入手机号并获取验证码，然后查询出所有用此手机号注册过的应用，但请注意，使用第三方软件时要确保软件的安全性，避免个人隐私泄露。
方法可能无法涵盖所有情况，部分应用可能无法通过上述方式查询到，同时请注意保护个人隐私，避免在不安全的环境下查询个人信息，如果担心自己的隐私泄露，建议及时检查并修改相关应用的密码或者注销不常用的应用账号。
