要查看手机号注册的所有软件，可以通过以下步骤进行。
1、正式查询前，需确保个人信息安全，建议使用电脑登录各类软件进行查询而非使用手机，部分软件可能无法查询注册信息，因此查询结果可能不完整。
2、使用手机确认已安装的软件，可以通过手机应用商店或手机自带的应用列表查看已安装的应用，也可以回忆曾经下载过的软件并记录下来。
3、登录相关软件账号，对于已经安装或曾经安装的软件，尝试登录并使用手机号作为账号登录，如果成功登录，那么该应用账号就是使用当前手机号注册的。
4、查看短信记录，注册某些软件时，通常会通过短信验证，可以查看短信记录中的注册验证码信息，从而判断注册过哪些软件。
5、联系运营商客服查询，可以拨打手机运营商的客服电话，请求客服协助查询注册过的软件信息，部分运营商可能会提供此类服务。
6、使用找回密码功能，在登录某些软件时，选择“忘记密码”功能并输入手机号，如果软件支持找回账号或密码，那么该应用账号就是使用当前手机号注册的。
方法可能无法覆盖所有情况，部分软件可能不提供公开查询服务或无法直接通过手机号查询注册信息，在查询过程中要注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息或在不安全的网站和应用程序上操作，如果不确定如何操作或存在安全风险，建议咨询专业人士或相关机构以获取帮助和建议。
