要查询手机号注册过的软件记录，可以采用以下几种方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，查看短信记录可以确定曾经注册过的软件。
2、App查询：可以在自己的手机应用商店中查看已安装的应用列表，看是否有未授权安装的软件，一些手机管理软件或安全软件也会显示已安装的应用程序列表。
3、账号排查法：常用的软件都有对应的账号密码，可以通过回忆或查找相关账号来确认是否注册过某个软件。
4、咨询客服：部分软件支持通过客服查询注册信息，可以联系相关软件的客服部门，提供相关手机号等信息进行查询。
5、个人信息查询网站：有一些网站提供了个人信息查询服务，包括手机号注册过的软件信息，可以在搜索引擎中输入“个人信息查询”或“手机号注册软件查询”等关键词，找到相关网站进行查询，但请注意，使用这种方式查询时，要确保网站的正规性和安全性，避免个人信息被泄露或遭受其他风险。
需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，查询过程中请确保信息安全，避免向他人提供敏感信息，如有疑虑，建议咨询专业人士。
