查询自己手机号注册过的软件账号，可以尝试以下方法。
1、客服咨询：拨打相应软件公司的客服电话，寻求人工客服帮助查询注册账号，需要提供自己的手机号以便客服进行核实。
2、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，查看自己的短信记录可以找到相关软件的注册信息。
3、手机号应用查询：部分手机管理软件可以显示已安装软件中使用手机号的软件，并可以查看相关软件的注册信息。
4、尝试登录：尝试使用自己的手机号登录各大软件，登录成功则说明曾注册过该账号。
5、个人信息查询：部分软件在注册时需要进行实名认证，可以在对应的软件中查询个人信息来确认是否注册过账号。
为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中注意信息安全，避免泄露个人敏感信息，不同软件可能有不同的查询方式，建议根据具体情况选择合适的方法进行查询，如果无法通过上述方法查询到自己需要的账号信息，建议直接联系相关软件的客服寻求帮助。
