通过手机号查找注册的邮箱，具体方法如下。
1、在手机应用商店下载并安装相关邮箱APP，如QQ邮箱、网易邮箱等。
2、安装完成后，打开邮箱APP并登录，通常可以通过手机号码进行注册和登录。
3、登录后，进入邮箱界面，可以看到自己的邮箱地址，邮箱地址的格式通常为：[手机号]+连续的数字或字母组合，如果手机号是138XXXXXXXXX，那么邮箱地址可能就是138XXXXXXXXX的连字符形式加上@符号和域名后缀。
不同的邮箱服务商提供的服务和后缀可能有所不同，如果忘记了具体的邮箱地址，可以联系相应服务商的客服进行查询，为了保护个人隐私，请确保在正式场合使用此方法，并遵守相关法律法规。
