可以通过以下途径查询自己注册过的手机号码。
1、咨询客服：拨打运营商客服电话，通过人工客服协助查询注册过的手机号，移动客服拨打10086，联通客服拨打10010，电信客服拨打10000，根据语音提示提交服务申请后，等待客服查询结果，运营商客服可能需要验证您的身份信息，如姓名和身份证号码等。
2、线下营业厅查询：前往当地的运营商营业厅，提供身份证等有效证件进行查询，工作人员会协助查询注册过的手机号码。
3、登录官方网站查询：登录运营商的官方网站或使用手机APP登录账号，在个人信息或设置中可以查看注册过的手机号码，例如移动用户可以登录中国移动APP或中国移动官网进行查询。
4、使用支付宝查询：打开支付宝并搜索“一证通查服务”，进入服务后选择“互联网账号”，填写个人信息并发送验证码即可查询注册过的手机号码，注意，此方法查询范围包括互联网账号及电信业务注册账号。
方法仅供参考，具体操作可能因运营商而异，由于涉及个人隐私和个人信息安全问题，建议谨慎使用以上方法，并在必要时向专业人士咨询。
