要找到手机号注册过的软件，可以尝试以下方法。
1、短信查询：通过向手机发送短信，查询已注册的软件，编辑短信“查询注册软件”发送到相应的短信服务号码，系统会回复一个包含注册软件列表的短信，这种方式可能需要知道特定的服务号码或指令。
2、逐个尝试登录：尝试使用手机号登录可能注册过的软件，如果登录成功，说明该应用已经注册过，这种方法虽然比较繁琐，但可以确保找到所有注册过的软件。
3、第三方工具查询：有一些第三方工具可以帮助查询手机号注册过的软件信息，可以在应用商店或软件下载平台搜索相关的查询工具，下载并安装后按照提示进行操作，但请注意，使用第三方工具时要确保工具的信誉和安全性，避免个人隐私泄露。
4、联系运营商客服：联系手机运营商的客服，提供身份信息，查询手机号曾经注册过的软件信息，这种方法可能需要提供身份证明和额外的验证步骤。
无论使用哪种方法，都需要注意保护个人隐私和安全，避免在不安全的网站或应用上提供个人信息，确保使用的工具和服务是正规的、安全的，定期检查和更新软件的权限设置，确保个人信息安全。
