要查询手机号注册过的APP，可以采用以下几种方法。
1、短信查询：一些APP在注册时可能会发送确认短信，通过查找这些短信记录，可以获得相关APP的信息。
2、客服咨询：联系手机运营商客服，可能需要提供手机号码和身份信息，客服会告知该手机号注册过的APP信息。
3、特定查询软件或网站：有一些第三方软件或网站支持查询手机号注册过的APP信息，如“安全中心”、“隐私保护”等APP或相关网站，这些应用可以通过手机号码查询已经注册的网站和APP信息，使用时需确保这些软件或网站的安全性。
4、手机应用商店：如在应用商店中搜索自己手机所注册过的APP，可能会发现一些相关的记录。
5、尝试登录：尝试用该手机号码登录已忘记是否注册过的APP，看是否能够成功登录，从而判断该APP是否注册过。
这些方法可能受到个人隐私保护政策的限制，无法保证查询结果一定准确，在查询过程中，应确保个人信息的安全，避免泄露敏感信息，如有更多疑虑，建议咨询专业人士。
