要查询自己的手机号注册过的软件，可以尝试以下方法。
1、拨打运营商客服热线：联系手机运营商客服，查询您注册过的软件信息，可能需要提供您的姓名、身份证或手机号码进行身份验证。
2、使用手机应用商店查询：在您的手机应用商店中，登录您的账号，查看您过去下载和安装过的应用列表，有些应用商店会提供用户注册软件时的手机号信息。
3、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，您可以查看自己的短信记录，了解注册过的软件信息。
4、社交媒体查询：很多软件在注册时会要求关联微信或QQ等社交媒体账号，您可以通过社交媒体账号找到可能注册过的软件。
5、个人信息查询网站：有一些网站提供个人信息查询服务，您可以输入自己的手机号查询自己注册过的网站或软件信息，但请注意，使用这些服务时要保护好自己的隐私，确保网站的正规性和安全性。
6、联系软件客服：如果知道可能注册过的某个软件名称，可以直接联系该软件的客服，询问是否使用了您的手机号注册。
方法可能无法查询到所有注册过的软件信息，因为您可能在不同的平台和渠道注册过软件，为了保护个人隐私，建议在查询过程中注意保护个人信息。
