要查询手机号注册的QQ号码，可以尝试以下方法。
1、通过手机应用：使用手机QQ应用，登录自己的QQ账号后，点击“联系人”或“通讯录”，查看自己的好友列表，如果开启了手机通讯录匹配功能，可能会看到用自己的手机号注册过的QQ号码。
2、尝试密码找回：如果知道与手机号绑定的QQ号的一些信息，可以尝试通过QQ密码找回功能来查询，输入手机号并获取验证码后，按照提示操作，可能会显示出与该手机号关联的QQ号码。
3、咨询腾讯客服：进入腾讯客服官网，提供自己的手机号相关信息，客服可能会告知绑定的QQ号码。
4、拨打腾讯客服电话：直接拨打腾讯客服电话，提供必要的信息后，工作人员可能会告知相关的查询结果。
这些方法需要已经绑定了手机号和QQ号才能查询到结果，为了保护个人隐私和安全，建议在操作过程中保持谨慎，如果无法通过上述方法查询到所需的QQ号码，建议尊重隐私边界，不要过度探究他人的个人信息。
