可以通过以下方式查询手机号注册过的社交软件。
1、使用微信搜索功能，搜索“一键查询手机号注册过的软件”，找到对应的查询服务页面进行查询，此方法可能需要提供手机号并获取短信验证码，部分软件可能需要人工审核。
2、利用QQ浏览器等工具，通过手机号安全检测功能查看手机号注册过的社交软件，具体操作包括打开浏览器并在搜索框中搜索“手机号注册过的软件”，输入自己的手机号码，即可看到注册过的社交软件及相关信息。
3、使用第三方服务查询工具进行查询，如QQ安全中心等，这些工具可能需要认证个人信息以确保查询的安全性和准确性。
方法仅供参考，具体操作可能会因软件差异而有所不同，为了保护个人隐私安全，建议在查询过程中谨慎提供个人信息，为了保护个人隐私，建议在使用社交软件时设置隐私权限，避免个人信息泄露。
