要查询手机号注册过的内容，可以通过以下方式。
1、通过微信查询：打开微信，点击右下角的“我”，找到“设置”并点击，找到“账号与安全”选项，点击后进入“更多安全设置”，在更多安全设置中可以查看自己的手机号是否注册过微信账号。
2、通过支付宝查询：打开支付宝APP，进入右下角的“我的”，点击“设置”，找到“安全设置”，进入账号安全中心页面，选择“管理名下账号”，即可查看手机号注册过的账号。
3、通过手机运营商查询：通过手机运营商查询手机号注册过的网站或软件，可以联系手机运营商客服获取相关信息，或者通过运营商的官方网站进行查询，移动用户可以通过移动官网查询自己的个人信息，也可以通过一些第三方软件查询手机号注册过的网站或软件，这些软件通常需要用户输入手机号码并获取验证码，然后查询该号码注册过的内容，但请注意，使用第三方软件查询可能存在隐私泄露的风险，请谨慎使用。
需要注意的是，为了保护个人隐私和信息安全，建议在查询过程中谨慎操作，避免泄露个人信息，也要定期清理和注销不再使用的账号，避免信息泄露和不必要的风险。
