查找自己注册的邮箱，可以尝试以下方法。
1、回忆法：试着回忆自己是否在某些网站或平台上注册过账号并留下了邮箱地址，如果能回忆起具体的网站或平台名称，直接登录账号查看个人邮箱信息。
2、搜索记录：检查电脑或手机的浏览器搜索记录，特别是近期搜索过与邮箱注册相关的信息，可能会有相关线索。
3、联系人列表：查看自己的邮箱联系人列表，可能会有自己之前注册过的网站或平台的客服邮箱，通过与其联系查询自己的注册邮箱。
4、社交媒体账号关联：如果自己的社交媒体账号（如微博、知乎等）与邮箱账号关联，可以通过社交媒体账号找回邮箱账号。
5、手机应用：如果使用手机注册过邮箱，可以在手机的应用列表中找到相关的邮箱应用，登录后查看自己的邮箱账号。
6、客服查询：如果以上方法都不奏效，可以尝试联系互联网公司的客服，提供自己的姓名、手机号、身份证信息等，寻求他们的帮助。
为了保护个人隐私和安全，在查找邮箱的过程中，应确保在官方或可信的网站和平台上操作，避免泄露个人信息。
