如果您在京东购物时发现自己的手机号近期频繁使用，可能是因为您已经注册过多个账号或者频繁切换账号导致的。为了解决这个问题，您可以尝试以下几个步骤。
1、确认账号情况：检查自己是否已经拥有多个京东账号，如果有的话需要确认是否都使用了同一个手机号注册，如果有多个账号，请选择一个作为主要账号，并保留其他账号的购买记录等信息，避免混淆。
2、联系京东客服：如果确认只有一个账号，但仍然出现手机号频繁使用的情况，建议联系京东客服寻求帮助，客服人员会帮助您查明原因并解决问题，可以通过京东官网上的客服热线、在线客服等方式联系客服。
3、更换手机号：如果是因为之前使用此手机号注册过多个账号或者因为其他不当操作导致的问题，您可以考虑更换手机号并重新注册一个新的京东账号。
4、等待一段时间再试：有时候频繁操作可能会导致系统误认为存在异常行为，此时可以先暂停购物操作，等待一段时间后再尝试登录购物。
无论采取哪种方法，建议您在操作过程中注意保护个人信息和账户安全，避免泄露个人信息和账户密码等敏感信息。
