苹果手机注册ID可以使用手机号或邮箱。
在注册苹果ID时，可以选择使用自己的手机号码或者电子邮件地址来作为账号注册，使用手机号注册，可以方便接收短信验证码进行验证；而使用邮箱注册也是一个很好的选择，尤其是当手机号不方便使用时，邮箱是一个很好的替代选项，使用邮箱作为Apple ID账号，可以更好地与其他苹果服务进行关联，如iCloud等，无论使用哪种方式注册，都需要确保提供的信息准确无误，以便日后登录和管理自己的苹果账户。
请注意保护个人隐私，避免使用过于简单的密码或使用生日等容易被猜到的信息作为验证问题答案，注册完成后，可以通过Apple ID账号进行设备绑定、iCloud云盘使用、iTunes应用商店应用下载等苹果服务的使用。
