如果QQ注册号码不是你的，但你仍然想修改密码，可以按照以下步骤操作。
1、打开QQ软件，输入账号点击登录，如果不知道账号是多少，可以尝试找回账号或者联系客服获取账号信息。
2、登录成功后点击左下角的三横杠图标进入主菜单页面，在主菜单页面点击右下角的设置按钮。
3、在设置页面中，选择上方的安全设置选项，接着选择密码选项中的修改密码选项，根据系统提示输入新的密码并确认即可完成密码修改，如果系统提示需要进行身份验证，可以选择验证密保问题或手机号等方式进行验证。
如果QQ账号涉及到其他安全问题或争议，建议先联系腾讯客服协助处理相关问题后再进行密码修改操作，为了保护账号安全，建议定期修改密码并加强账号的安全设置，以上内容仅供参考，如果操作过程中遇到困难，建议直接联系腾讯客服以获得帮助。
