如果您的QQ账号被申请冻结了，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、了解冻结原因：弄清楚账号为何被冻结，这可能是因为系统检测到异常行为，或者您的账号存在安全问题。
2、找回账号：如果是因为密码忘记或被盗号，尝试找回账号并修改密码。
3、联系客服：通过QQ客服或者腾讯客服的官方网站联系客服，告知您的账号被冻结的情况，并提供相关的身份验证信息，他们会帮助您进一步了解冻结的原因，并给出相应的解决方案。
4、提供证明资料：根据客服的要求，提供与账号相关的证明资料，如注册时填写的相关信息、手机号、邮箱等，这有助于客服确认您的身份并加快解冻进程。
5、等待审核：提交申诉后，需要等待腾讯的审核，审核时间可能会因情况不同而有所差异。
6、遵守QQ使用规则：在账号冻结期间，要遵守QQ的使用规则，不要进行任何违规行为，以免加重账号的问题。
7、跟进解冻进度：在提交申诉后，可以关注解冻的进度，如有需要，可以再次联系客服。
建议仅供参考，具体的解冻流程可能因情况而异，建议您在遇到问题时，及时与腾讯客服联系以获取最准确的解决方案。
