您可以通过以下步骤在官方平台上申请QQ注册账号并下载QQ。
1、打开浏览器，输入“QQ注册”进行搜索，找到QQ注册的官方网站。
2、在网站上输入您选择的QQ昵称、密码及手机号码，按照页面提示完成验证码的验证，点击“立即注册”按钮。
3、注册成功后，您可以在官网上找到相应的下载链接，点击下载QQ软件，根据您的电脑系统选择对应的版本进行下载，一般会有PC版和移动版供选择。
4、下载完成后，按照提示进行安装，安装完成后即可使用刚刚注册的账号登录QQ。
为了确保账号安全，请务必在官方平台注册并下载QQ，避免在第三方平台进行操作，注册时请确保使用自己的手机号码，并牢记所设置的密码。
