如果一个手机号注册了两个微信号，想要找回旧的微信号，可以尝试以下方法。
1、尝试通过微信官方提供的找回账号功能，使用手机号登录时，会提示登录另一个微信号，这时可以重新登录找回旧账号。
2、如果不记得旧账号的具体信息，可以联系微信客服，提供相关信息以协助找回账号。
3、如果旧账号有绑定QQ或者邮箱等账号，可以尝试通过它们来找回微信账号。
4、如果旧账号有开启微信聊天记录备份功能，可以通过恢复聊天记录来找回账号。
5、如果以上方法都无法找回，可能需要重新注册一个新的微信账号，为了避免再次丢失账号，建议绑定好手机号、QQ、邮箱等账号，并开启微信聊天记录备份功能。
具体操作时，建议根据微信的提示和指引来操作，以确保账号的安全和稳定，为了保护个人隐私和信息安全，请确保不要泄露个人信息和密码等敏感信息。
