一个手机号注册了两个微信，找回第一个微信的方法如下。
1、打开手机微信，选择“更多选项”。
2、选择进入“账号与安全”页面，在此页面中，找到并点击“微信安全中心”。
3、进入微信安全中心页面后，选择“找回账号密码”，然后可以根据提示尝试找回账号，如果绑定了邮箱等其他验证方式，也可以尝试通过这些方式进行找回，如果微信账号绑定了手机号，还可以通过手机号来找回账号，在找回账号的过程中，可能需要验证个人信息，以确保是本人操作。
如果两个微信账号使用了同一个手机号，可能后面的操作会覆盖前面的账号，所以在进行找回操作时要谨慎，如果以上方法都无法找回账号，建议直接联系微信客服寻求帮助，为了账户安全，建议不要在两个微信账号中使用同一个手机号，避免混淆和安全问题。
