注册免费QQ邮箱账号和密码的步骤如下。
1、打开电脑中的浏览器，在搜索引擎输入“QQ邮箱”进行搜索，在搜索结果中，找到QQ邮箱的官网并点击进入。
2、进入官网页面后，在主页中找到并点击“立即注册”。
3、在弹出的注册页面中，可以选择注册字母邮箱名或手机号邮箱名，填写相关信息，包括昵称、手机号或字母邮箱名以及密码等，密码需要包含大小写字母和数字，且长度在6-16个字符之间，填写完毕后，点击“发送验证码”进行验证。
4、完成验证后，勾选页面底部的同意选项并点击“立即注册”，系统将提示注册成功，并自动登录到邮箱账号中，注册的账号即为QQ邮箱账号，密码即为刚刚设置的密码。
请注意保护个人隐私和信息安全，避免使用过于简单的密码，并避免将密码等重要信息泄露给他人，如有更多疑问可咨询腾讯客服。
