注册抖音账号和密码的步骤如下。
1、打开抖音APP，找到并点击右下角的“我”。
2、在登录页面中点击“本机号码一键登录”，也可以选择“其他手机号码登录”。
3、如果选择“本机号码一键登录”，输入手机验证码后即可登录，如果选择“其他手机号码登录”，则需要输入对应的手机号获取验证码。
4、对于未注册过的账号，系统会提示输入相应的手机号进行注册。
5、设置好昵称、头像等个人信息后，点击“保存”或“完成”。
6、选择下方的“密码登陆”选项，点击“忘记密码”。
7、在找回密码界面中输入手机号获取验证码，设置新密码并确认。
注册过程中需要保持手机联网状态，并且输入的手机号需要是可以接收验证码的，为了确保账号安全，请务必设置一个复杂且独特的密码，并定期更改密码，避免使用与他人相似的用户名，以保护个人隐私和安全，以上步骤仅供参考，如有更多注册问题，建议咨询抖音官方客服。
