网易云邮箱的登录和注册方法如下。
1、访问网易云邮箱的官方网站。
2、在页面右上角找到“登录”按钮，点击。
3、在弹出的登录框中输入您的手机号码或者邮箱账号，以及对应的密码。
4、点击“登录”按钮，即可成功登录。
注册方法：
1、访问网易云邮箱的官方网站。
2、点击页面上的“立即注册”按钮。
3、选择您想要的账号后缀，可以是一个手机号码或者自定义的邮箱名。
4、输入您选择好的账号及密码。
5、输入您的手机号码，并获取验证码。
6、填写手机收到的验证码，完成注册。
在填写信息时，应确保信息的准确性，尤其是手机号码和验证码，完成注册后，请牢记您的账号和密码，以便下次登录，为了保证账户安全，建议定期更新密码，避免与他人共享账号。
信息仅供参考，如果操作过程中遇到任何问题，可以联系网易云邮箱的官方客服进行咨询。
