如果没有手机号码，可以使用其他方式注册抖音账号和密码。以下是几种替代方法。
1、使用第三方账号绑定注册：可以使用第三方社交平台账号来注册抖音，例如微信、QQ、微博等，在注册页面选择第三方账号绑定注册，然后按照提示操作即可。
2、使用手机号替代账号注册：可以使用其他手机号注册，然后绑定到自己的社交媒体账号上，注册后，可以通过设置关联自己的其他社交媒体账号。
3、使用抖音极速版APP注册：抖音极速版APP支持使用其他方式注册，如邮箱账号注册，可以尝试下载抖音极速版APP，在注册页面选择使用邮箱或其他方式注册。
无论使用哪种方式注册，都需要按照抖音的密码规则设置密码，以确保账号安全，建议密码包含数字、字母和特殊字符，并且长度足够长。
使用第三方账号绑定注册时，需要确保第三方账号的安全性，避免因为第三方账号被黑客攻击而导致自己的抖音账号受到威胁，为了保护账号安全，建议定期修改密码，并绑定手机验证码、微信等安全验证方式。
