找回自己注册过的微信号，可以尝试以下方法。
1、通过手机号找回：打开微信登录页面，点击“找回密码”，选择“申诉找回微信账号密码”，点击“同意”，勾选“微信登录”，根据页面提示填写相关信息进行申诉，申诉成功后，可以找回微信号并重置密码，如果绑定了手机号，也可以用手机验证码辅助找回。
2、通过QQ邮箱找回：如果微信号曾经绑定了QQ号，可以通过QQ邮箱找回微信号，在登录页面中点击“找回密码”，选择“通过邮箱地址找回密码”，输入绑定的邮箱地址进行找回。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法找回微信号，可以尝试联系微信客服，在微信公众号中找到“微信客服”，向客服人员说明情况并提供相关身份信息，等待客服协助找回微信号。
需要注意的是，在进行找回操作时，确保提供的信息准确无误，并且能够提供足够的证明来证明身份，为了避免账号安全问题，建议定期备份微信聊天记录并设置复杂的密码，如果长时间不使用某个账号，建议定期登录以保持账号活跃状态，保护个人信息的安全也非常重要，避免在公共场合使用不安全的网络连接等，如果还有其他问题，也可以咨询微信官方客服寻求帮助。
