如果您的银行卡在进行交易时被风控（即被银行的风险控制机制限制），您可以采取以下步骤来解决问题。
1、了解风控原因：您需要了解银行卡被风控的具体原因，可能是由于银行检测到您的账户存在异常交易、高风险行为或欺诈行为等，了解原因后，您可以有针对性地解决问题。
2、联系银行客服：您可以联系银行客服部门，向他们说明情况并寻求帮助，银行客服人员会要求您提供一些个人信息以验证您的身份，然后协助您解决问题。
3、提供相关证明：如果银行要求您提供更多信息以解除风控，您需要按照银行的要求提供相关证明文件，例如身份证明、交易凭证、银行卡信息等。
4、等待审核：提交相关证明文件后，您需要等待银行的审核结果，银行会核实您提供的资料并评估您的账户风险，然后决定是否解除风控。
5、遵守银行规定：在等待审核期间，您需要遵守银行的规定，不要继续进行可能触发风控的交易行为，如果您不确定哪些行为可能触发风控，可以咨询银行客服人员。
6、寻求法律援助：如果您认为银行的风控措施存在误判或不合理之处，您可以寻求法律援助，通过法律途径解决问题。
如果您的银行卡被风控，不要慌张，先了解原因并联系银行客服，按照银行的要求提供相关证明文件，并遵守银行的规定。
