如果您在交易猫上购买的账号价值500元，并且被卖家找回，您可以采取以下措施。
1、立即联系交易猫的客服，向他们说明情况，寻求帮助，交易猫有专门的客服团队来处理此类问题，他们会尽力帮助您解决问题。
2、如果账号已经被找回，您可以尝试联系卖家，看是否能够协商解决，您可以尝试通过交易猫平台上的留言或私信功能与卖家联系，并说明您的困境，如果卖家同意退换账号或者给予赔偿，那么问题就可以得到解决。
3、如果以上两种方法都没有解决问题，您可以考虑向当地的消费者权益保护机构投诉，您可以向他们提供交易记录、聊天记录等证据，寻求帮助并维护自己的权益。
无论采取哪种方法，建议您及时采取行动，以便尽快解决问题，为了避免类似情况再次发生，建议您在购买账号时选择信誉度高的卖家，并仔细阅读交易规则，确保自己了解所有细节和风险。
