如果您已经使用QQ邮箱注册过苹果ID，可以按照以下步骤进行验证或管理您的苹果ID。
1、访问苹果官网，点击“Apple ID”或“账户”。
2、在登录界面输入您的QQ邮箱地址（也是您的苹果ID）和密码，登录到账户页面。
3、在账户页面，您可以查看和管理您的个人信息、安全设置、购买历史记录等。
如果您忘记了苹果ID密码或者无法登录，可以尝试以下操作：
1、在登录界面点击“忘记密码”。
2、输入您的QQ邮箱地址（苹果ID），然后按照提示操作找回密码。
如果您想确认是否使用QQ邮箱注册了苹果ID，但不确定是否注册过，可以尝试使用QQ邮箱登录苹果官网，如果系统提示您已经拥有一个账户，那就说明您已经使用QQ邮箱注册过苹果ID。
保护个人隐私和账户安全非常重要，确保不要与他人共享您的苹果ID和密码，并定期检查账户安全设置，以确保没有人未经授权访问您的账户，如果您有任何关于账户安全的问题或疑虑，请联系苹果客服获取帮助。
